کاش میشد قبل از ازدواج یه تست هورمونی از غدد ترشحی داخلی endocrine از خانوم می گرفتتد!

جالب است که بسیاری از رفتارهای ما تحت تاثیر هورمونهای ترشح شده از غدد داخلیست.

از شادی و داشتن انگیزه و خوش اخلاقی گرفته تا حتی عشق ورزیدن همه منشایی هورمونی دارند.

کاش میشد قبل از ازدواج یه تست هورمونی از غدد ترشحی داخلی endocrine از خانوم ( یا آقا) می گرفتند که بعدا دچار عوارض کمبود هورمونهای همسر مواجه نشیم.

هورمون های شادی و نحوه فعال سازی آن ها :

دوپامین : dopamine

فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت.

طریقه فعال کردن این هورمون

- غذا خوردن.

- داشتن خواب کافی.

- دوش گرفتن.

-فعالیت داشتن و به انجام رساندن کارها.

سروتونین : serotonin

بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن.

طریقه فعال کردن آن

-قرار گرفتن در معرض آفتاب.

- ورزش کردن

- طبیعت گردی

- انجام مدیتیشن

اکسی‌توسین : oxytocin

هورمون عشق، احساس اعتماد.

طریقه فعال کردن این هورمون

-داشتن روابط اجتماعی.

- کمک به دیگران.

- لمس و تماس فیزیکی.

- نگهداری ازحیوانات خانگی.

اندورفین : endorphin

کاهش درد، کاهش استرس

طریقه فعال کردن این هورمون

- ورزش کردن ( دوچرخه سواری شنا و یوگا و کوهنوردی ... )

-گوش دادن به موسیقی.

- خندیدن.

- نفس عمیق کشیدن

مشکلات ناشی از خرابی دریچه میترال

مشکلات ناشی از خرابی دریچه میترال

بهتر است خرابی دریچه میترال با مشورت پزشک در اولین فرصت با عمل جراحی درمان شود

بطور خلاصه
سکته مغزی و خرابی کلیه ها و به هم خوردن ریتم انقیاضات قلبی از عوارض خرابی دریچه میترال است.

کسانی که با این مشکل مواجه هستند باید به شکل مرتب توسط پزشک معالج خود معاینه شوند و تحت نظر باشند.
در صورت تغییر علائم حتما هرچه سریعتر پزشک معالج خود را ببینید.
حواستان به علائم خود در حین ورزش کردن باشد. ممکن است علائم در حین فعالیت های بدنی تشدید شوند.
در مورد فعالیت های ورزشی خود و اینکه بهترین انتخاب برای شما کدام است با پزشکتان مشورت داشته باشید.

اگر مشکل برگشت مجدد خون دریچه میترال شما تصاعدی باشد، ممکن است پزشک معالج بخواهد از انجام ورزش های رقابتی اجتناب کنید.
اطلاعات کافی از سوابق بیماری ها و سلامتی خود را در اختیار پزشک معالج و دندانپزشک خود بگذارید.

ممکن است پزشکتان بخواهد مشکلات قلبی شما که مرتبط با دریچه میترال هستند را درمان کند.

روش های درمان احتمالی:

داشتن یک رژیم غذایی کم نمک و سالم برای قلب (برای کاهش فشار خون و فشار روی قلب)
داروهای کاهش فشار خون
داروهایی برای کاهش خطر ابتلا به آریتمی
کاهش کافئین و الکل برای کاهش خطر ابتلا به آریتمی
عوارض جانبی نشت خون از دریچه میترال
زمانی که مشکل برگشت مجدد خون دریچه میترال خفیف باشد، فرد با مشکل خاصی مواجه نمی شود.

اما در صورت وجود شدت بیشتر در بازگشت خون دریچه میترال ممکن است با عوارض جانبی خاصی مواجه شوید.

از جمله این عوارض می توان به موارد زیر اشاره داشت:

نارسایی قلبی
زمانی که قلب شما نتواند خون کافی را برای نیاز های بدن شما پمپاژ کند با مشکل نارسایی قلبی مواجه می شوید.
بازگشت خون مجدد دریچه میترال در نوع شدید منجر به فشار زیاد بر روی قلب می شود چرا که بخشی از خون پمپاژ شده به عقب برمی گردد.

در چنین شرایطی بطن چپ بزرگتر می شود و در صورت عدم درمان، این ناحیه از قلب تضعیف خواهد شد. همچنین، فشار بر روی ریه ها بیشتر شده و در آن ها مایعات انباشته می شوند.

در نهایت فشار بر روی سمت راست قلب بیشتر می شود.

فیبریلاسیون دهلیزی

کشیده شدن و بزرگ شدن دهلیز چپ قلب منجر به ایجاد بی نظمی در ریتم قلب شده و در چنین شرایطی اتاقک های بالای قلب به شکل غیر منظم و سریع می تپند.
فیبریلاسیون دهلیزی منجر به بروز لخته های خون می شود که احتمال جدا شدن آن ها از دیواره رگ های خونی و رفتن به سمت دیگر نواحی بدن وجود خواهد داشت.

در نتیجه ممکن است رگ هایی که به سمت مغز در جریان هستند مسدود شوند. چنین شرایطی منجر به بروز سکته مغزی می شود.

بالا رفتن فشار خون ریوی

اگر مشکل دریچه میترال شما طولانی مدت بوده و به خوبی درمان نشده باشد، ممکن است باعث بالا رفتن فشار خون شود.

ضمنا این فشار خون بالای ریوی می تواند رگ های ناحیه ریه را تحت تاثیر قرار می دهد.

خرابی دریچه میترال فشار بر روی دهلیز چپ را بیشتر می کند که در نتیجه آن با چنین مشکلی مواجه خواهید شد.

این شرایط می تواند بعدا منجر به بروز نارسایی قلبی در ناحیه راست قلب هم شود!

دست کرد و گوشی رو گذاشت دقیقا زیر لباس زیرم

خانومه نوشنه امروز دکتر بودم بهش گفتم مشکل خواب دارم و همیشه خسته ام و کسلم گفتم اضافه وزن داشتم. پرسید تنگی نفس داری؟

گفتم آره بعد گفت

تپش قلب چی؟

منم گفتم چون افسردگی دارم عادیه.

بعد گفت بخواب ضربان قلبتو چک کنم.

مگه چک کردن ضربان قلب باید خوابیدنی باشه؟

بعدش دست کرد و گوشی رو گذاشت دقیقا زیر لباس زیرم یعنی روی پستونم چند بارم هی اینور اونورش کرد حس میکنم عمدا این کارو کرد.

به نظرتون عادیه؟ واسه جواب آزمایشام برم پیشش؟

تا حالا کسی ضربان قلبشو از زیر لباس گرفتن؟

پاسخ

پزشک می خواسته صداهای مختلف قلبت رو گوش کنه

چهارصدای مختلف قلبی داریم که مربوط به بخش های مختلفیه و درجاهای متفاوتی شنیده میشه.

مثلا اپکس قلب.. فضای بین دنده ای چهارم سمت راست و چپ و ..

پوشش های اضافه بدن باعث افزایش احتمال خطا میشه..

طبق کتاب رفرنس معاینات باربارا

پزشک باید ناحیه رو اکسپوز کنه و مشاهده مستقیم انجام بده حتی..

اولین قدم ما در معاینه ی بیمار مشاهده است بعد لمس بعد سمع و دق و.. حالا مطالب تخصصی تر از این حرفاست ولی به احتمال بسیار بالا فقط هدف معاینه بوده همین

گالانتامین و نرگس زرد

گالانتامین و نرگس زرد

بو كردن گل نرگس زرد باعث بهبود بيماري آلزايمر مي شود

چون نرگس زرد حاوي گالانتامين طبييعي است

Daffodil = نرگس زرد با شيپوره بلند

a bulbous plant that typically bears bright yellow flowers with a long trumpet-shaped center (corona).

گياهي پياز دارد كه گلهايي با رنگ زرد روشن دارد و داراي شيپوره اي بلند و هاله اي در مركز است

زمان كاشت پياز نرگس زرد فصل پائيز است . نرگس زرد و سنبل در فصل بهار به شكوفه مي نشيند.

«Fall is the time to plant the tulips, daffodils and hyacinths that bloom in the spring.»

نرگس زرد = دافوديل daffodil گلهاي زرد رنگي دارد كه شيپوره بلندي دارند . تره فرنگي و نرگس زرد از نمادهاي مهم ولزي هستند .

This daffodil produces a yellow flower with an extremely long trumpet.

The leek and the daffodil are also important Welsh symbols.

روستائيان اين گلهاي نرگس زرد را از باغهاي خود بيرون آورده و در كنار جاده ها مي كارند . در پائيز فصل كاشتن لاله نرگس زرد و سنبل است و اين گياهان در بهار شكوفه مي دهند .

The villagers have come from their gardens and

ادامه نوشته